- ne hodite v vodo, če se počutite slabo, s polnim ali praznim želodcem ter pod vplivom alkohola ali drugih psihotropnih snovi
- če je telo pregreto, se pred kopanjem primerno ohladite
- preverite temperaturo vode. ( premrzla voda lahko povzroči KRČ).
Nikoli ne skačite v kalno, ali preplitvo vodo.
Ne precenjujte svojih sposobnosti in plavalnega znanja. Nikoli ne plavajte sami oziroma brez nadzora, zlasti če plavate daleč.
ČE VAS ZAGRABI KRČ. IZTEGNITE IN SPROSTITE MIŠICO.
Ob nevihti je kopanje nevarno- čimprej pojdite iz vode.
NA BAZENIH IN UREJENIH NARAVNIH KOPALIŠČIH
- spoštujte kopališki red in navodila reševalcev iz vode.
- upoštevajte oznake z opozorili za kopalce.
-nikoli ne plavajte zunaj označenega kopališča
NA JEZERIH, REKAH, RIBNIKIH IN DRUGIH NEUREJENIH KOPALIŠČIH
- pazite na spolzke bregove
- nikoli ne plavajte v vodnih zbiralnikih, zraven črpališč in drugih nevarnih mest ( nenadni zavoji,hitri prehodi v nepregledna in nevarna mesta....)
- izogibajte se močnim tokovom, ter vrtincem
kopanje v zelo valoviti vodi je lahko nevarno
PRI ČOLNARJENJU IN RIBOLOVU
- vedno imejte pri sebi rešilni jopič in povejte, kam ste namenjeni.
- pazite na spolzke skale z mahom
- izogibajte se nevarnih predelov ( brzice, slapovi,...)
NA ZABAVAH V BLIŽINI VODNIH POVRŠIN
- zavarujte in primerno označite vodne površine. Na nevarna mesta namestite reševalno opremo. Otroke, starejše in neplavalce opozorite na nevarnost padca v vodo.
otrok nikoli ne puščajte brez nadzora!!!!
NA ZALEDENELIH POVRŠINAH
- ne hodite po ledu če ni dovolj trden
ČE SE LED VDRE, TAKOJ RAZPRITE ROKE IN POKLIČITE NA POMOČ!!!
Ponesrečencu se približajte LEŽE in mu skušajte podati PALICO, KOS OBLEKE,....., za kar se bo lahko prijel.....
ČE SE ZNAJDETE V TEŽAVAH:
- ne odzivajte se panično, ostanite mirni in razsodni.
- mahajte z roko, in kličite na pomoč
NAČELO POMOČI!!
če opazite, da se nekdo utaplja, MU MORATE POMAGATI, SEVEDA PO SVOJIH ZMOŽNOSTIH, IN MOČEH!!
Če sami ne morete pomagati, ne da bi s tem ogrozili lastno varnost in varnost drugih..... POKLIČITE TELEFONSKO ŠTEVILKO 112.
Nikoli ne kličite pomoči, če je zares ne potrebujete, vendar pomagajte tistim, če so v težavah.
lp
dušan
